【甘肃+青海13天11晚深度游】兰州+茶卡盐湖+青海湖+桑科草原+郎木寺+郭莽湿地+尕海+迭部+扎尕那

怀着轻松愉快的心情，行囊中装满无限憧憬，贵宾自行前往机场集合，跨洋航班带您前往兰州。

抵达兰州（Lanzhou），接机后送入酒店休息；

参团当日免费接机时间为一次固定时间（提前与客服人员沟通，其他时间为付费接机，请知晓！）

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早餐后乘车赴茶卡（caka），游览【茶卡盐湖天空壹号】（Chaka Salt Lake Sky One） (游览约 2 小时) 。美丽的茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽 ，这里是一个干净纯洁的地方，素有中国的“天空之境”美誉。进入天空壹号景区， 这里的盐湖没有被人为破坏，还保留着最初的安静，镜面效果也更好，置身其中，真的能体会到，什么是“海倒过来的天”。游览结束后前往茶卡酒店入住休息。 

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早餐后乘车赴青海湖，游览【青海湖二郎剑景区】（Qinghai Lake Erlang sword scenic spot） (游览约 2 小时) ，青海得名于青海湖，因距离西宁 151km，这里又被称为151基地。它是中国最大的内陆湖泊，湖泊地域面积辽阔， 环湖一圈约 360 公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵，湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，无论是在这里徒步骑马，还是骑行、自驾环湖，都是令人向往的体验。后赴湟中县参观【塔尔寺】（Ta’er Lamasery） (游览约 2 小时) ，它是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，藏传佛教的创始人宗喀巴大师的诞生地 。也是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。了解塔尔寺深厚的历史文化底蕴和驰名中外的“艺术三绝”—酥油花、壁画、堆绣。游览丝绸之路重镇，唐蕃古道之要冲。

游览结束后前往酒店

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早餐后乘车前往【阿什贡国家地质公园】（Ashgon National Geopark）(游览约 1.5 小时) 阿什贡七彩峰丛（贵德国家地质公园）位于青海省海南州贵德市，是以自然地貌景观和地址遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。公园内阿什生村之贡七彩峰丛地貌多姿多肥为提都们节彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。

游览结束前往酒店休息。

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早上乘车赴有“小麦加”之称的临夏回族自治州，沿途清真寺林立，领略独特的回族风情。约 2.5 小时后抵达临夏市，参观【临夏东公馆】 （Linxia East Residence）东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于1938年动工，1945年建成，历时8 年。

后参观【八坊十三巷】（Eight lanes and thirteen lanes），早在唐朝就有大食 (今沙特阿拉伯) 、波斯等国商人和宗教人士在八 坊一带来往经商、传教和定居，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊，“坊”也是大市场的意思。这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是临夏民族民俗文化的一张名片、民族建筑艺术的“大观园” 。

游览结束后前往酒店。

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早上乘车前往夏河，参观全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺】（Labrang Lamasery）拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一， 被世界誉为 “世界藏学府”。之后前往 【桑科草原】（Moraceae steppe），桑科草原为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。晚上可自愿自费参加藏族原生态 民族歌舞表演、篝火晚会、射箭等；尽情欢跳藏族篝火锅庄舞，整个草原会变成“欢腾的海洋” 。

行程结束后前往酒店休息。

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早餐后前往【郭莽湿地】（Guomeng wetland）郭莽湿地位于碌曲县，尕海乡213国道旁。海拔3562米，面积约为1万余公顷，是黄河最大支流洮河的发源地和水的涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。距离郭莽梁不远"勒嘉秀母''湖，湖水澄澈清凉，据传由活佛加持成"药水"湖，即使在寒冷的冬季，"勒嘉秀母"湖依然如夏天温暖而美丽，成为黑颈鹤等候鸟冬眠重要的栖息之地。著名的唐蕃古道，茶马古道和絲绸之路曾由此经过。

后前往【尕海】（Gahai Lake），尕海自然保护区位于甘肃省甘南藏族自治洲境内，属高原淡水湖，海拔3497.7米，被誉是镶嵌在尕海滩上的一块“蓝色的宝石”。随后乘车前往郎木寺镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。

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早餐后乘车前往游览第五季《爸爸去哪儿》拍摄地【扎尕那】（Zakana）， 扎尕那”意为“石匣子”、“石城”，是一处没有被开发的原生态景区。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然 岩壁构筑的一座完整的古城。原始的藏族村寨、青稞田、懒散的牛羊、弥漫于山腰的云雾，这一切就像是一幅水墨山水画，我们都将感慨生活在这里的人们无忧无虑，悠然自得，恍如“世外桃源”，而这时，我们每一位游客都置身于画中，流连忘返。《中国国家地理》特别报道了扎尕那浑然天成的自然美景。

后游览位于若尔盖县的【花湖】（Ruoergai County），花儿在五六月份盛开，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。后前往酒店休息。

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早餐后游览【九曲黄河第一湾】（Yellow River nine first bay）这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流 来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致，被誉为“宇宙中庄严幻影”，清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。九曲黄河是中华民族的母亲河，滔滔黄水哺育了亿万中华儿女。奔腾不息的河水负载着这个古老民族对未来的无限希冀与憧憬。千年万载，万载千年，滔天巨浪流不尽黄河儿女炽热的爱情，滚滚黄沙飘荡着唱不完的黄土歌谣，九曲河滩也盛不下中华民族灿烂的生命光华！行程结束后入住酒店休息。

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早餐后乘车前往【莲宝叶则】（Lotus leaf is）莲宝叶则地区是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。莲宝叶则既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作。这里聚集着藏传佛教五大教派的大寺，格尔登寺、郎依寺、赛格寺、德格寺、各莫寺、尼姑庙等，殿塔林立，僧人众多；原始古朴的安多藏寨古建筑群，风情独具，哇尔玛藏寨、麦坤藏寨、各莫藏寨、神座世外桃源让人流连忘返。前往【郎木寺】（Langmuji），在甘肃省一侧，于藏历第十三胜生土龙年（公元1748年）创建，是藏传佛教（格鲁派）较大的寺院。现有大经堂、弥勒殿、金瓦殿、续部经堂、长寿殿、马头明王殿、禅和塔等十余座建筑，并有闻思、续部、时轮、医学、雕版印经等五大学院。后前往酒店休息。

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早餐后前往【格尔底寺】（The Kirti Temple），全称达仓纳摩格尔底寺，位于若尔盖县，紧靠郎木寺镇，是郎木寺镇上的有名的寺院之一，下辖18座分寺，是四川阿坝地区规模大且颇具影响力的格鲁派寺院。达仓纳摩藏语意为虎穴仙女。”虎穴仙女“郎木寺镇一处有名的景观，位于白龙江源头的溶洞理。溶洞高处有一尊颇似女神的钟乳石，当地民众视为神灵，经常前来磕头跪拜，祈求平安。

后乘车赴合作，(220km，约 3.5 小时左右) 沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光。合作市境内风土人情浓郁，自然景观独树一帜，参观著名的安多藏区佛教名刹【米拉日巴佛阁】（The Kirti Temple）。它是全藏区唯一的一座供奉藏传 佛教各派宗师的高层建筑名刹，始建于清乾隆四十二年，1988年 4月历时四年多重建，共九层。建筑造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体， 外观雄浑壮观。楼内壁画满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，一至九层佛殿供奉的佛像有以米拉日巴 尊者及其弟子为主的藏传佛教名派——噶举派及格鲁派、宁玛派、萨迦派、噶当派等诸 多教派的开宗祖师，有以喜金刚为主的密乘四部的众多本尊佛像；另外还有佛、菩萨、护法、财神等佛像二百一十五尊。整个佛阁的佛像总数为一千二百七十尊，包括千尊米拉日巴像。

后返回兰州，前往酒店休息！

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早餐后，自由活动，送往机场，返回家园，结束愉快甘肃青海之旅。

请注意：我司工作人员仅提供一次从酒店出发的免费送机服务（具体时间请与客服人员沟通确认，其他时间段为付费送机，请知晓）