秦楚风情+西安+武当山+长江三峡（上水）+神农架人文探秘+自然风光+养生之旅13天11晚（赏秋限定）

贵宾前往居住地所在的机场，如有时差，建议确认当地时间并提前1天出发，准确时间以到达时间为准，办理登机手续后，飞往十三朝古都西安 ，当天晚上在飞机上度过，请各位注意夜间休息，飞机上比较冷，请准备好挡风的衣物。请仔细检查所有证件，如果护照、签证、台胞证等。

行程安排：今天抵达西安，我们将统一安排接机，酒店办理入住。

接机时间：当天早7:00-晚10:00(该时间段全天候都将安排免费接机，其他时间段需与客服沟通确定）

接机日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，具体接机时间请一定提前

与客服人员沟通！

一座西安城，半部中华史！

7000年的文明史， 3100 年的建城史， 1100 年的国都史

西安，世界四大古都中唯一的中国城市

如果您的时间比较宽裕，可以自行前往回民街，品尝当地特色小吃。回民街是是西安著名的美食文化街区，历史可以追溯到北宋晚期，明清时期发展成为回族传统商贸活动区。1992年，北院门街道进行了改造，铺上了青石路面，并按照明清风格重建了建筑，形成了仿古文化旅游街‌。回民街的小吃种类丰富，包括羊肉泡馍、甄糕、小酥肉、肉夹馍、麻酱凉皮、黄桂柿子饼等。这些小吃不仅味道美味，而且历史悠久，深受游客们的喜爱。

穿梭在古老的街巷, 品味着地道的美食, 感受浓厚的民俗风情, 这就是旅行乐趣所在。

西安的精彩文化节目非常多，抵达早的，还推荐可以去看西安必看文化演出——“长恨歌”（自理）

长恨歌，一曲长恨，一世繁华

梦回大唐，道尽曲终人散。

舞美造型惊艳了得，中国文旅演绎的天花板节目，绝对值得一看

行程安排：

早餐后乘车前往中国世界遗产之一的秦陵兵马俑（车程预计1小时，游览时间预计2.5小时，含景区电瓶车）

秦陵兵马俑

“秦俑虽无名，但千人千面，他们以血肉之躯安天下，护万里河山。岂曰无名吗，河山即名。”——国家宝藏。

秦陵兵马俑于1974年被发现，1979年正式开放为秦始皇兵马俑博物馆。兵马俑被誉为“世界第八大奇迹”和“世界十大古墓稀世珍宝”之一，1987年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。陶俑的大小与真人真马相同，神态各异，展示了丰富的细节和多样的兵种。兵马俑坑内有三个主要部分：一号坑、二号坑和三号坑，分别埋藏了大量的陶俑和陶马，以及青铜兵器。其中，一号坑内的陶俑数量最多，达到6000件，二号坑的内容更丰富，兵种更齐全，而三号坑规模较小。秦始皇兵马俑不仅是中国古代辉煌文明的象征，也是世界考古史上的伟大发现之一。兵马俑的发现和研究为人们提供了关于秦代军事、政治、经济、文化和艺术的宝贵实物资料。兵马俑的保存状况良好，展示了古代工匠的高超技艺和秦始皇陵的宏伟规模。

中餐：中餐推享用特色餐陕西美食—【大秦迎宾饺】，全程分餐，四人一桌，完美体验秦人用餐体验！

特别赠送： 大型实景演出《复活的军团》，一场让兵马俑“活”起来的演出，参观兵马俑不容错过的盛大惊喜

《复活的军团》是由金铁木执导的6集历史纪录片。以秦始皇陵兵马俑的考古和历史研究成果为依托，借鉴故事片的表现形式，层层揭示秦军之所以能够一统天下的历史真相。 该片于2004年春节期间在中央电视台首播。2004年9月，获得第22届中国电视金鹰奖最佳长篇电视纪录片奖及最佳编导奖 中国首部实景沉浸式多媒体战争史诗剧，移步换景，层层递进，身临其境，韵味悠长。观众跟着演员不断转换场地，按照时间的顺序，讲述秦人的历史。

之后游览华清池,预计2.5小时。

华清池

“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”

这是大诗人白居易笔下《长恨歌》里的华章， 享有“天下第一温泉”美誉的华清宫，是中国著名的温泉汤池和皇家园林之一，它与颐和园、圆明园、承德避暑山庄并称为中国四大皇家园林。

而华清池以其亘古不变的温泉资源、烽火戏诸侯的历史典故、唐明皇与杨贵妃的爱情故事以及“西安事变”的发生地而闻名。

华清池不仅是一个旅游胜地，也是研究唐代文化和历史的重要场所。

秋天的华清宫更是美成nextlevel！

预计六点半返回西安市区晚餐，之后回酒店休息。

西安的文化演出非常多，出名的也很多，晚餐后，晚上独家安排一生必看一次的演出《驼铃传奇》秀

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会跑的实景演艺《驼铃传奇》秀！《驼铃传奇》秀带你穿越大漠风沙的豪迈与苍茫，倾听丝绸之路上悠远驼铃的清脆与神秘，品味异域风情，见证荣耀大唐，聆听华夏千年回响。

行程结束后返回酒店休息。

行程安排：明城墙-陕西历史博物馆/碑林博物馆-十二时辰主题街区-钟鼓楼-回民街

早上愿意早起的，可以在六七点，伴随日出，登上明城墙（Ming Dynasty City Wall），于城墙漫步，脚下砖石有痕，那是历史的笔触。在垛口望烽火，到箭楼听鼓音，往昔的硝烟战火仿佛还在眼前。这是堡垒，更是时光的守护者，盛着长安的旧梦与新篇。 晨钟暮鼓 ，霓虹交映，城墙静立，古今在这儿交融。每一步，都踏过千年的岁月；每一眼，皆见历史的纵深。

明城墙

西安城墙，是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣之一，是第一批全国重点文物保护单位中唯一的城垣，也是西安必打卡之一。

现存主要为明城墙，墙高12米，全长13.74千米，建有城门 18 个，目前有8个可以登上城墙的城门：长乐门、永宁门、安定门、安远门、文昌门、含光门、尚德门、中山门。

1.建议穿平底鞋游览城墙，因为游览方式主要就是步行+骑行；

2.城墙路面比较不平整，骑车会颠簸，骑行的宝子可以戴上手套；

3.整个骑行时间比较长，不会骑车的慎重，但整个过程风景很美

4.不建议全程步行，浪费时间；

10月11月来到城墙，看西安的秋天，很美。

你也可以睡到自然醒，用完早餐后，9：30左右从酒店出发，参观陕西历史博物馆（每周一闭馆，不接待游客）或碑林博物馆（如遇历史博物馆门票预约不到，则安排）

了解一座城，从参观博物馆开始

陕西历史博物馆

“百年看上海，千年看北京，上下五千年看西安”，西安是十三朝古都，从西周起，到唐朝止。 陕西历史博物馆是中国第一座现代化国家级博物馆，被誉为“古都明珠，华夏宝库”。

让过去拥有未来，一眼阅千年，周秦汉唐的盛世荣光皆在这里可以见证，馆藏文物171.795万件（组），其中，一级文物762件（组），国宝级文物18件（组），其中2件为首批禁止出国（境）展览文物，居中国博物馆前列，巍巍中华的传奇历史，就藏在这一件件精美的文物中。

西安碑林博物馆

是创建于公元1087年的古老博物馆，陕西最早的文化瑰宝，中国四大碑林之首，被誉为“书法艺术的殿堂”。它坐落于西安城墙脚下永宁门附近，不仅馆藏丰富，更拥有众多重量级的文物，比如十二部儒家经典、皇室亲笔作品以及《关中八景》等文字图画，每一幅都充满了历史的厚重感，此外这里珍藏着11000余件的国宝名碑、墓志、陵墓石刻和佛造像，如颜真卿、王羲之、柳公权等书法大家的碑刻作品，让人流连忘返。每一笔、每一划都透露出古人对艺术的执着与热爱。馆藏跨越了汉唐至明清的千余年历史，每一件都是历史的见证。 走进碑林博物馆，你会被这里的书法艺术所震撼。

午餐后带大家一秒入长安，走进西安长安十二时辰主题街区，穿越千年，亲身体验大唐盛世。

长安十二时辰主题街区

长安十二时辰是中国shou个沉浸式唐风市井生活街区，位于西安市曲江新区大唐不夜城东侧曼蒂广场

行程安排：漫川古镇-武当山

漫川古镇

早餐后，乘坐巴士前往武当山，途径漫川古镇，一条条青石铺筑的小巷，宛如岁月的脉络，静静延伸在古镇的每一个角落；一街一行雕梁画栋的古建，彰显着过往的繁华，这便是漫川古镇特有的风貌。 它因地貌广阔，水域宽衍而得名，而且由于地势险要，历代都是兵家必争之地，素有秦楚咽喉要塞之称。 

由于地处秦头楚尾，“朝秦暮楚”“南腔北调”的典故便源于此地，也正因此，这里成为了一个边贸重镇、文化名镇、千年古镇。在历史的长河中，它兼收并蓄着秦楚两地的文化，形成了独特的魅力。 当你漫步其中，会发现这里还有明清石子老街、千佛洞窟、仰韶遗址等众多历史遗迹。 走在明清老街，赏秦风楚韵。街边的古建筑，飞檐斗拱，古色古香。随便走进一家小店，也许就能发现一件让你心动的手工艺品，或是品尝到当地特色的美食，那种满足感真的无法言喻。 

武当山

漫川古镇享用午餐后，前往中国的道教圣地武当山，一路欣赏沿途美景。武当山是中国道教名山和武当武术的发源地，被称为“亘古无双胜境，天下第一仙山”美称，明代，武当山被皇帝封为“大岳”、“治世玄岳”，被尊为“皇室家庙”。武当山以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”地位闻名于世。武当山山峦叠嶂，云雾缭绕，自然风光清新秀美，更是道家太极文化的重要发源地，走进武当山，与武当道长共探太极奥秘。

抵达景区门口后，换乘武当山上景区专用巴士到景区内紫隐养生酒店，入住，洗漱。

我们特别精选武当山太和紫隐民宿是一家以“道家养生术”和“美学生活”为主题的精品酒店，酒店位置绝佳，装修古色古香，被客人称为武当“最美”酒店，酒店本身就是一道美景。

酒店已经为我们准备好美味晚餐，享用晚餐

今晚我们专门为美游假期团友安排了武当山道长亲自为大家教学武当养生功法——正宗八段锦，感兴趣的可前往学习，或房间休息。

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行程安排：太子坡-道医体验-金顶

在充满灵气的仙山中醒来，在日出中与独家邀请的武当道长一起练习一段正宗养生八段锦，云雾，朝阳，鸟鸣，你一定会爱上这段体验。

太子坡

九曲黄河墙，一柱十二梁， 一里四道门，十里桂花香。

太子坡古建筑群是整个武当山景点的起始点，它位于武当山狮子峰60度的陡坡上，相传净乐国太子15岁时入山修道之初，就住在这山坡上，因此得名。 后来，净乐国太子在此地修炼成仙，被尊称为真武大帝。 

太子坡的山门是一条长长的古道，因为路面犹如波浪起伏，也叫“九曲黄河墙”，这条古道是武当山景区蕞热门的打卡地之一，红墙绿瓦非常出片，穿过依山起伏的九曲黄河墙，就是复真观大殿。 

五云楼最有名之处就是它顶层的“一柱十二梁”，在一根主体立柱上，有十二根梁枋穿凿在上，交叉叠搁，计算周密。 

另外，整个太子坡景区还包括回龙观、磨针井、老君堂、八仙观等景点。

午餐特别安排在太子坡品尝当地农家院子土鸡汤，给你的味蕾带来不一样的满足。

道医体验

下午我们特别邀请了八仙观非遗道医讲课，来一场神奇的道医体验，解密一段特别的养生秘法。你将有机会亲身体验道医的神奇魅力，道医以道家哲学为基础，注重身心的和谐统一，在道医的指导下，我们将学习如何调养身心、保持健康，通过体验道家养生秘法，你将感受到身心的放松与愉悦，仿佛找到了长寿的秘诀。

金顶

下午三四点左右，我们前往武当最著名景点金顶，登金顶看夕阳漫天（含索道往返）。

金顶风景区是武当山的精华和象征，也是武当道教在皇室扶持下走向鼎盛的标志，这里的云海景色秀美，充满着天地灵气。金顶景区包括中观、黄龙洞、朝天宫、古神道上的一天门、二天门、三天门和太和宫的金殿、皇经堂、紫金城、朝拜殿，以及元代古铜殿等古代建筑。这些建筑保存了大量的各朝代制造的像器、供器、法器等文物珍品，是中国古代建筑和铸造工艺的灿烂明珠。金顶历史悠久，其所在的天柱峰因其形状如龟背，旁边的小山峰如龟头，环绕天柱峰的紫金城如龟裙，在道教文化中被称为玄武，象征着神秘和力量。金顶景区将道教建筑和自然风，光融为一体，体现了人与自然和谐共生的理念。

金顶有许多令人惊叹的玄妙奇观：雷火炼殿，金殿倒影，祖师映光，祖师出汗，海马吐雾。

注：登金顶对体力有一定要求，如身体不适或不便于爬山的，可以选择自行去紫霄宫（有景区摆渡车）或酒店休息，酒店有很多专属特色课程，如古琴欣赏雅集、太极书画、太极表演+古琴等（费用自理，需提前预约报名），也可以什么也不做，闲坐顶层观景台，品一壶茶，静看太阳在天空慢慢变换位置，光和影也在不知不觉中变换。心无旁骛，一心一意地感受当下，放慢思绪，放空心境。

晚餐我们为大家专门准备了太和紫隐欢聚宴，品尝正宗的武当素餐

晚餐后继续安排武当道教大师开启道医讲堂（茶道或者香道等），道长亲自授课，传授分享玄妙神奇的道医知识（感兴趣的可前往学习，或房间休息）。

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行程安排：南岩宫

今天，继续在充满灵气的仙山中醒来，在日出中与独家邀请的武当道长一起练习一段正宗养生八段锦，

也可以起早（6:00）出发，在晨光中徒步去紫霄宫，参加别开生面的祈福早课，每天清晨 ，武当山的道观中会举行早课仪式，早课通常在晨曦初现之时开始，道长们诵经祈福 ，进行礼拜等仪式动作 ，表达对天地神灵的敬畏与感恩，紫霄宫被明成祖称为“紫霄福地”，我们随道长们一起参加早晚课，沾沾福气。

早课后可以去道观斋堂品尝早餐，之后乘坐景区公交大巴返回酒店。不去紫霄宫则在酒店继续享用美味养生早餐。

紫霄宮

全称为“太元紫霄宫”，是武当山保存最完整的古建筑之一。紫霄宫位于武当山主峰天柱峰东北的展旗峰下，占地面积约27.4万平方米。紫霄宫始建于北宋宣和三年（1121年），名为“元圣紫霄宫”，紫霄宫不仅是武当山道教文化的重要发源地之一，也是游客了解道教文化的重要场所。紫霄宫的建筑风格独特，装饰精美，展示了明代建筑艺术的高超水平。主要建筑包括龙虎殿、碑亭、十方堂、紫霄殿和父母殿等，这些建筑依山而建，层层叠叠，气势磅礴。

南岩宫

早餐后我们一起徒步游览武当山南岩宫，全称“大圣南岩宫，地处武当山南岩之上，是中国道教武当派的重要宫观之一。

南岩，不是一座庙观，而是一整片朝南的峭壁岩石+元明两代在峭壁上建的两组悬宫，是整个武当山风光最美、最险峻、也是看点最多的一处。 传说玄武大帝就是在此一跃入山谷，飞升成神仙的。南岩宫始建于元至元二十二年（1285年），后屡加修建，现存部分主要建筑为明清时期重修遗存。南岩宫的建筑群包括南岩石殿、南天门、碑亭、两仪殿、皇经堂、八封亭、龙虎殿等，南岩宫不仅是武当山敕建九宫中具有代表性的道教建筑群，也是道教文化传播的中心。

南岩午餐后下山，一路向前（250公里，约3-4小时）直接抵达楚蜀咽喉宜昌。抵达后酒店入住休息。

今晚我们将入住宜昌，特别升级皇冠假日酒店行政套房，在房间就能欣赏到美丽的长江风光。

今晚我们AB团团友将齐聚一堂，即将开始明天的三峡游轮之旅，因此今晚我们特别安排欢聚宴宜昌美食肥鱼宴。

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行程安排：独家

享用酒店美味早餐后

上午可以休整自由活动，也可以参加游览三峡大坝：可自行选择游览截流纪念园和博物馆VIP行程（自费，加收：$55/位）。截流纪念园是以三峡工程截流为主题，集游览、科普、表演、休闲等功能于一体的国内首家水利工程主题公园。三峡截流纪念园展示了三峡工程截流的历史场景，通过现代高科技的幻影成像技术再现了长江三峡截流的壮观场面，让您仿佛置身于当年的建设场景中。该园不仅丰富了三峡工程的文化内涵，还为三峡工程游增添了一道亮丽的风景。

午餐后游览三峡移民博物馆和屈原祠。屈原祠是纪念屈原而建的古建筑，始建于唐元和十五年（公元820年）。屈原祠不仅是纪念屈原的重要场所，也是了解屈原生平事迹和楚文化的重要窗口。祠内陈列了许多与屈原相关的文物和展品，展示了屈原的生平事迹及其作品对后世的影响。

之后前往码头登船，开启长江三峡的游轮之旅。我们搭载的是长江三峡最奢华的游轮——探索号，同时也是三峡最贵，服务最好，餐食最好，载客最少的三峡游轮！也是世界上首个能够直接通过升船机的最大游轮。

19:00-20:30自助晚餐

21:00-21:30游轮安全说明会

21:30    6楼探索酒吧举行盛大的船长欢迎酒会

22:00     游轮启航离开三斗坪码头

游轮当晚将过三峡大坝升船机（其他游轮都需要单独换船自费参加此行程）

有人说：三峡升船机！值得列入人生必打卡清单，这个被誉为三峡大坝收官之作的“全平衡齿轮齿条爬升式长螺母柱短螺杆安全一级垂直升船机”，是世界上规模最大，技术最复杂的升船机，它依靠256根直径74mm的钢丝绳，让重达1.55 万吨的承船厢，平均每天升降113米二十余次，使过往船舶可以快速通过三峡大坝，大船爬楼梯，小船坐电梯，我们乘坐探索号带大家“船坐电梯”、不是单纯的体验“水涨船高”。

这一刻读万卷书不如行万里路更加具象了，看再多文献或纪录片都不如来现场走走，只有亲眼看到，才能真正明白“愚公移山”“水滴石穿”，所谓大国重器，只有当你亲眼看到，才能彻底惊叹，太壮观了！三峡大坝就是这样！

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行程安排：独家~世界自然遗产&双国宝-神农架核心景区一日游

晨起后，你可以在代练老师的带领下，学习一段新的养生练习，太极晨练，当然你也可以在甲板上，在三峡风光环绕下，练习武当学到的八段锦（持之以恒练习，养生效果更好）。

之后船上享用美味早餐后下船，乘车前往神农架官门山。

神农架

世界遗产、世界地质公司、国家5A级旅游景区、中部屋脊、野人……在人们的印象中，神农架有很多标签，而且特别神秘，因为它有源自地球上最完整的前寒武纪地层，是燕山、喜马拉雅冰川运动造就的地质奇观，是一个集自然奇观、科考探秘、天人和谐于一体的原生态旅游区。

国家地理评为此生必去，探索湖北神农架，领略自然造化奇观！来神农架，在亲近大自然中感受原生态之美！ 相传古时这里是华夏始祖、神农炎帝搭架采，疗民疾矢的地方。 现在的神农架更是一神秘之地，它有着红发野出没的传说。 据说在神农架的深处，藏着让人增寿的人参果，长着九个头的神鸟，不知道来源的巨大脚印。 神农架四季都很美，而秋天的神农架，将美诠释到极致！

官门山（含神农架自然博物馆专业导览、大熊猫馆）

这里是一个充满自然奥秘的地方，集中分布了亚热带到寒温带的植物2500余种，一共有大鲵馆、自然博物馆、科考馆、生物馆、熊猫馆、蜜蜂馆等16个专业展馆，生活着3亿年前与恐龙同时代的活化石——大鲲、国宝熊猫以及众多的野生动物，可以看到各种珍稀动植物，还有可爱的大熊猫。而秋季的官门山，山林五彩斑斓，仿佛走进了一个童话世界。

神农架神农酒店享用自助午餐

神农顶

午餐后前往神农架核心景区神农顶，神农顶景区是由众多小景点组合而成，海拔3106.2米，素有“华中屋脊”之称；更以原始洪荒的景致，披上浓厚的神秘之纱。国家级自然保护区，5A级景区，神农顶也是神农架六大景区中当之无愧的NO.1。我们车将直接行至山顶，亲自感受“登临方知群山小，此是华中第一峰”

大龙潭

我们今天会独家探访神农架野生金丝猴***-大龙潭+穿越原始森林金猴岭瀑布。

独家！独家！独家！

神农架风景区的核心景点之一，由山间的溪水流经形成的一个深潭，湖水清澈见底，周围环绕着茂密的森林和山峦，形成了一幅美丽的自然画卷‌。大龙潭周围生活着多种保护动物，尤其是金丝猴，这里是金丝猴的主要活动区，游客可以近距离观察金丝猴的野外生活‌。‌

金猴岭海拔3019米，而金猴岭瀑布是金猴岭的标志性景观。瀑布隐匿在曲径通幽的林木之中，蜿蜒潺潺而下，形成四级瀑布。瀑布的水流清澈见底，跌宕错落，迤逦生姿。我们将带领大家走一段轻徒步，走在金猴岭原始森林里，青苔宛如一层柔软的绿毯，肆意覆盖着大地。溪流中的岩石上，青苔形态各异；青苔沿树木底部蔓延而上，仿佛给树木穿上了一层毛茸茸的绿装，这里绝对满足你对原始森林的一切想象。

之后前往码头登船，开启愉快的船上休闲时光。

19:00-20:30自助晚餐

21:00-23:00菲律宾乐队现场表演 

22:00-23:00夜宵

TIPS:

‌由于金丝猴处于野生状态，虽然出没地域和时间有明显的规律性，但可能因为小概率突发状况导致当天无法看到金丝猴，敬请谅解

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行程安排：晨起后，你可以继续在代练老师的带领下，学习一段新的养生练习，太极晨练，当然你也可以在甲板上，在三峡风光环绕下，继续练习武当学到的八段锦（持之以恒练习，养生效果更好）。

今天是最美的清晨-船将穿过巫峡 

早餐后，在最美的清晨，船过幽深秀丽的巫峡。巫峡两岸群峰如屏，江流曲折，云腾雾绕，船行其间宛若进入一条迂回曲折的画廊，充满诗情画意。游船抵达巫山后，我们上岸游览巫山神女天路。

神女天路盘旋于悬崖峭壁之间，女天路全长12公里，平均海拔1200多米，可以乘坐观光车游览，沿途分布观景平台（即：天盏灯、仙履台、瑶台、山神庙、飞云台）。一路风景绝佳，山清水秀，沿途可俯瞰巫峡、隔江对望神女峰、神女庙，还可以观赏万山红叶、巫山云雨。车辆时常穿行于云雾之中，如同在天上行走。

午餐后，独家安排~白帝城或三峡之巅二选一

A:国家重点文物保护单位诗城奉节白帝城

白帝城：白帝城不仅是历史上的重要军事堡垒，还因其地理位置优越，成为历代文人墨客的灵感源泉。李白、杜甫、白居易等著名诗人曾在此留下许多脍炙人口的诗篇，因此白帝城又有“诗城”的美誉。

B:登长江三峡制高点~三峡之巅赏长河落日

三峡之巅：‌三峡之巅风景区地处长江三峡之首，因杜甫“赤甲白盐俱刺天，闾阎缭绕接山巅”的诗句而得名。该景区是长江三峡物理形态的最高处和景观形态的最美处，海拔1388米，北起作坊槽，南眺白盐山，西望白帝诗城，东临巫山机场，绵延10余公里。三峡之巅不仅是自然景观的杰作，还承载着丰富的文化内涵。这里是中国诗词的发源地之一，李白的“天下第一快诗”《早发白帝城》、杜甫的“天下第一律诗”《登高》等著名诗篇均在此地创作。充分的展示了丰富的历史文化底蕴。

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行程安排：

晨起后，你可以继续在代练老师的带领下，学习一段新的养生练习，太极晨练，当然你也可以在甲板上，在三峡风光环绕下，继续练习武当学到的八段锦（持之以恒练习，养生效果更好）。

早餐后船上自由活动，欣赏两岸美丽的风光。

午餐后游船抵达涪陵，上岸游览江城涪陵

深入核洞，进入江底，今天的重庆游非常精彩

国家工业遗产-世界最大人工洞体816地下核工程：

代号816，中国曾经的最高机密之一； 1966年开工，2002年解密，中国核原料基地，也是世界最大的人工洞体，国内唯一可参观的核反应堆 ， 6万工程兵挖了18年，掏空整座大山 洞内有洞，盘根错节， 没有向导带队根本出不去 ，整个工程全长达20余公里，总面积超过10万平方米，18个大型洞室，主洞室高达79.6米，比12层楼还高，如同地下宫殿一般壮观。

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这里现在也是摄影爱好者的天堂，带上你的相机，记录下这里的每一个历史瞬间。无论是洞体的宏伟，还是那些遗留下来的机械设备，都是绝佳的摄影题材。

因为从未投产，所以没核辐射， 大家可以放心参观。

‌随后船上下午茶，欣赏菲律宾乐队表演，之后晚餐。

行程安排：

今天是下船日，晨起后，你还可以继续在代练老师的带领下，学习一段新的养生练习，太极晨练，也可以在甲板上，在三峡风光环绕下，继续练习武当学到的八段锦（持之以恒练习，养生效果更好）。

早餐后下船，之后乘车前往重庆黄山【抗战纪念馆】，战时期的重庆，同美国的华盛顿、英国的伦敦、前苏联的莫斯科一起被列为世界反法西斯战争的四大历史名城，是中国的战时首都，是世界反法西斯远东战场的指挥中心。是重庆在抗日战争时期重要历史地位、重要历史贡献的价值体现和历史文化的重要遗存和载体。叶剑英舌战群儒、蒋介石召开重要军事会议、中国代表参加开罗会议的文稿起草等历史史实，它客观记载着抗战期间，重庆作为中国战时首都的那段历史。

后前往【史迪威博物馆】，1942年到1944年，美国陆军中将史迪威将军奉命来到重庆，担任联合盟军中国战区总参谋长、美军中缅印战区总司令，当时居住于此。史迪威将军的卧室、办公室、副官室、大小会议室和地下室等都恢复如初。史迪威将军昔日的生活用品、手稿、军装等100多件物品也已陈列在馆中。

午餐后游览磁器口古镇，一条石板路，千年磁器口，国家AAAA级景区，又名“小重庆”。古有民谣“白日里千人拱手，入夜后万盏明灯”便说明了此处的繁荣，磁器口蕴含了丰富的文化及各类小吃，走进磁器口，吃麻花，喝酸奶，品地道重庆小吃。

然后游览【李子坝轻轨穿楼观景平台】轻轨能在天上走？竟能从一栋居民楼里穿过？李子坝轻轨站体现了重庆城和山的完美结合。

结束后我们将乘车前往重庆地标——【解放碑】，在八一路小吃一条街品尝风味小吃。后前往【洪崖洞】感受江景和城市风貌完美融合，以75米高的超常落差，顺崖而上，高低错落、依山而建，成为备受世界瞩目的，独特靓丽的城市名片。仿吊脚楼式的建筑、魔幻的退台和高差、流光溢彩的夜景，让游客叹为观止。

今晚不含餐，留出足够时间大家寻找自己喜欢的重庆美味。

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行程安排：早餐后送机，结束愉快的旅途！或回家园，或开启下一段精彩旅程。