14 天 12 晚挪威深度环游徒步之旅：四大峡湾绝美风光 + CNN 力荐布道台徒步，一价全包！

贵宾前往居住地所在的机场，由于时差因素，建议确认当地时间并提前 1 天出发，准确时间以到达时 间为准，办理登机手续后，飞往挪威首都-奥斯陆 Oslo ，当天晚上在飞机上度过，请各位注意夜间 休息，飞机上比较冷，请准备好挡风的衣物。​

今日抵达奥斯陆 Oslo，导游将在机场等候您的到来，参团当日免费接机为一趟（建议具体航班提前 与客服人员沟通后再预定）抵达之后送至酒店调整休息。​

行程安排： 奥斯陆-利勒哈默尔-麦豪根露天博物馆-挪威奥林匹克博物馆-加尔默木板教堂 

酒店享用早餐，随后前往挪威米约萨湖边的城市利勒哈默尔 Lillehammer。位于奥斯陆以北 120 公 里处的山间谷底之中，是挪威著名的滑雪胜地，曾经在 1994 年成功举办冬季奥运会。这座小城风景 美丽、气候宜人，每年吸引大量游客前来观光。抵达利勒哈默尔，游览【麦豪根露天博物馆】 Maihaugen，这是北欧最大的露天博物馆，拥有 200 多座建筑，展现了挪威古镇的面貌。这里展示 了 19 世纪挪威的建筑风格和生活方式，是了解挪威历史和文化的好去处。【挪威奥林匹克博物馆】Norwegian Olympic Museum 是北欧地区唯一的一座展示了奥林匹克运动会全部历史的博物馆， 从公元前 776 年的古希腊奥运会直至今日的所有历史。

【加尔默木板教堂】Garmo Stave Church， 最早于公元 1363 年被提及，但是历史肯定比这还要久远，据说建造于公元 1190 至 1225 年间，甚 至更早。教堂拥有 17 和 18 世纪的讲道坛，在 1730 年扩展成为十字形教堂。1879 年新教堂建立之 后，这座木板教堂被拆除，1882 年，教堂被出售。1920 年至 1921 年教堂重新建立起来，为挪威最 受亲睐的木板教堂之一。

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行程安排： 利勒哈默尔-克里斯蒂安松

早餐后，离开利勒哈默尔，一路山路穿行，从山脚下蜿蜒到山顶，景色之壮丽，如置身风景画中。四周断崖绝壁的山谷，远方山头覆盖冰河，沿途的风光更是令人难忘。最后抵达克里斯蒂安松 Kristiansund，挪威最美丽的小镇之一，位于斯克格尔海峡南部。这个小镇是挪威最古老的城市之一， 这里有美丽的海滩、古老的城堡、博物馆、艺术画廊和丰富的文化活动，吸引着全世界的旅游爱好者。

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行程安排： 克里斯蒂安松-大西洋公路-盖朗厄尔峡湾-七姐妹瀑布

早餐后出发游览挪威大著名的景观公路-【大西洋公路】Atlanterhavsveien。大西洋之路是挪威世纪 性建筑，蜿蜒崎岖，沿途风景优美,是极好的海滨观光公路,从克里斯蒂安松小镇出发,沿着大西洋公路 只需 30 分钟车程即可穿越大西洋隧道。驶出隧道，您就会路过迷人的阿沃尔群岛，岛上建有克韦尔 内斯木板教堂 Kvernes Stavkirke，群岛西侧的自然风光尤其美丽，群岛壮观的海岸线一直延伸到胡 斯达维卡。 

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抵达挪威四大峡湾之一【盖朗厄尔峡湾】Geirangerfjord，搭乘【盖朗厄尔峡湾游船】沿途欣赏【七 姐妹瀑布】Syv SΦstre 以及壮观的峡湾景色。盖朗厄尔峡湾位于挪威西南岸的卑尔根北部，是挪威 峡湾中最为美丽神秘的一处。峡湾全长 16 公里，两岸耸立着海拔 1500 米以上的群山。盖朗厄尔峡 湾以瀑布众多而著称，有许多瀑布沿着陡峭的岩壁泻入峡湾，形成了独特的自然景观。

行程安排： 盖朗厄尔峡湾-斯特林山路-布里斯达尔冰川徒步*-松恩峡湾-弗洛姆 

早餐后沿着斯特林山路 Old Strynefjell Mountain Road，官方名称是 RV258，是挪威的斯特林 Stryn 和肖克 Skjåk 之间一段 27 公里的国家旅游公路，也是挪威最著名的风景之路，最高点海拔 1139 米。 路两边的自然风光截然不同，东边是冰川冲刷而成的圆润的地貌，西边则是险峻的陡坡。 途中徒步*前往【布里斯达尔冰川】Briksdalsbreen 近距离观看万年冰川。全程徒步距离约 3.5-4.5 公里。之后前往世界最著名的也是最大的峡湾—【松恩峡湾】Sognefjorden，挪威最大的峡湾，也 是世界上最长、最深的峡湾，全长达 240 公里，最深处达 1308 米。两岸山高谷深，谷底山坡陡峭， 垂直上长，直到海拔 1500 米的峰顶。峡湾两岸的岩层很坚硬，主要由花岗岩和片麻岩构成，并夹杂 着少数的石灰岩、白云岩和大理岩。

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随后前往弗洛姆 Flam，弗洛姆以其壮丽的自然风光和丰富的旅游资源，成为世界上最美丽的旅游目 的地之一，弗洛姆小镇坐落在三面大山的怀抱中，隐藏在艾于兰峡湾的中心地区。它的名字在挪威语 中意为“险峻山中的小平原。抵达后入住酒店休息。

行程安排： 佛洛姆-船遨游松恩峡湾-佛洛姆小火车-卑尔根 

早餐后【乘船遨游松恩峡湾】之中，让您感叹造物之神奇。可自费*搭乘【佛洛姆小火车】高山观景 火车，弗洛姆铁路是欧洲最为壮观的铁路线之一，全长 20 公里，从低海拔的峡湾直至高山，海拔相 差约 900 米。坐在古色古香的绿色包厢里，车速很慢，因为途中海拔下降幅度较大，就傍山铁路而 言，世界上任何一个地方都没有比这更陡峭了，您可以领略挪威一些最原始、最壮丽的风景，您可以看到穿过深邃沟壑的河流、垂挂在陡坡上的瀑布、白雪皑皑的山峦和陡坡上一片接一片的山地牧场。

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最后前往卑尔根 Bergen。是挪威霍达兰郡的首府，也是挪威第二大城市，同时还是挪威西海岸最大 最美的港都，曾在 2000 年被联合国评选为“欧洲文化之都”，这里气候温和多雨，是一座“雨城”。 抵达后入住酒店休息。

行程安排： 卑尔根-布瑞金木屋群-渔人码头-旧市集区-诺尔哈依姆森-斯塔因斯达尔思瀑布徒步之旅* 

早餐后，游览卑尔根 Bergen，抵达后游览联合国文教组织列入世界文化遗产的【布瑞金木屋群】The Brigin Group of cabins。彩色的木制排屋构成优美的图画，14 世纪中期很多来自德国北部的商人 在这里经营着鳕鱼贸易生意越做越大，一个名为“汉萨同盟”主要以德国商人组成的略带政治性质的 商会成立了他们几乎霸占了布瑞金这个重要的港口，繁荣一时无二有趣的是，在同盟会瓦解的 700 年之后木屋们成为了挪威对抗德国纳粹的地下组织联络处从合作的伙伴到敌对的侵略者，布瑞金百年 建筑见证了这沧桑的历史变化年来，木屋屡经火灾，现在见到的布瑞金建筑群是 300 多年前的重修 模样虽说中世纪的韵味少了不少，可并不阻碍布瑞金成为卑尔根的精萃所在房屋都被改造成了多个精 品店，餐厅和历史博物馆一排排颜色明丽的木屋让雨城卑尔根显得阳光很多。

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及后游览【渔人码头】Stevsten、【旧市集区】The old market area。 之后乘车前往诺尔哈依姆森 Norheimsund 位于哈当厄尔峡湾中部，被誉为“不到诺尔哈依姆森终身 遗憾”的美丽地方。这个村庄周边瀑布众多，特别是冰雪融化之时，可以看到瀑布水流直下的壮观景 象。今天我们将开始我们的斯塔因斯达尔思瀑布 Stainsdals 徒步之旅*，往返大约 4 公里，可以徒步 从瀑布内侧穿过，在内部观赏瀑布。这里的自然景观非常壮观。 游览结束入住附近小镇。

行程安排： 船游哈当厄尔峡湾-乌托内-洛夫特胡斯 

早餐后，前往码头,【船游哈当厄尔峡湾】Hardangerfjord，哈当厄尔峡湾位于挪威西部中心地区的 霍达兰 Hordaland 郡。是挪威四大峡湾之一，以其独特的自然风光著称。哈当厄尔峡湾全长 179 公 里，是挪威国内第二长的峡湾，是世界第三长的峡湾，最深处达 800 米。夏季才是游览哈当厄尔峡 湾的最佳时间。那时，野花遍地、绿草成荫，景色尤为迷人。

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下船后游览乌托内 Utne，是一个小乡村，四周被峡湾、冰河和山峦环绕，构成了一幅秀美的画面。 除了【哈当厄尔民俗博物馆】Hardanger Folk Museum 和【乌托内教堂】Utne Church，乌托内还 因 1722 年建起的乌托内饭店而成为著名的度假胜地。随后搭乘哈当格峡湾摆渡船前往金沙维克 Kinsarvik。随后游览洛夫特胡斯 Lofthus，位于哈当厄尔峡湾的内陆分支上，是这条沿线山村中的一 个，也是挪威知名的苹果栽培基地。这里的蜿蜒峡湾散布着绿树，结满了果实，吸引了世界各地的游 客。作曲家格里格经常来此采风。

行程安排： 哈当厄尔峡湾-斯塔万格 

早餐后，前往斯塔万格 Stavanger，是挪威西海岸石油重镇，也是最受欢迎的城市之一，被称为是欧 洲最大的木制建筑城市。这座可爱的城市由 18-19 世纪的木质建筑而受到世界各地游客的喜爱，游 览【斯塔万格老城】Gamle Stavanger，老城区域由一片片白色小房子组成，红瓦白墙，每家每户都 在门前种了花，街道非常安静。参观【瓦尔贝格塔】Valbergtårnet，建于 1853 年，曾是城市瞭望塔，是斯塔万格的地标。

之后参 观【斯塔万格大教堂】Stavanger Domkirke，来自英国的主教 Bishop Reinald 主持修建了斯塔万 格大教堂，并于 1125 年才完工。大教堂象征着英国主教在这里的发展标志。游览【大市场】Grand Market，这条步行街上不仅有五颜六色的房子，还有许多商店和市场，游客可以在这里购买纪念品 和当地特色商品，还有【斯塔万格港湾】Stavanger 从老城往下走，沿着码头逛逛，岸边是彩色的房 子，与哥本哈根的风景相似。，迷人的各种咖啡店酒吧等，非常值得漫步其中。游览斯塔万格【石中 剑】Sverd ifjell 是维京人剑,纪念公元 872 年哈夫斯峡湾战役, 三把剑被放置在基岩中,分别代表和平、 统一和自由。剑中熔入了从全国各地发现的古剑，可谓“铸剑为剑”以鼓励人们和平生活。夜宿斯塔 万格。

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行程安排： 斯塔万格-吕瑟峡湾-布道台徒步* 

酒 店 早 餐 后 ， 乘 车 前 往 游 览 吕 瑟 峡 湾 Lysefjorden，吕瑟峡湾位于挪威西南部，全 长 42 公里，岩石到水面近乎垂直距离超过 1000 米，是挪威知名的峡湾，峡湾内的两 块岩石—布道台和奇迹石更是众多户外爱 好者的向往之地。

今天我们的目标是挪威最 壮 美 的 徒 步 道 — 【 布 道 台 徒 步 】 *Preikestolen fjellstue，我们将先乘坐摆渡 船前往 Tau，之后开启我们的徒步之旅，单 程全长约 3.8 公里，海拔上升 334 米，单程 大约需要 2-3 小时。布道台是挪威一个令人 叹为观止的徒步目的地，每年有超过 30 万 名热爱自然的徒步旅行者到达这里。这是凌 驾于吕瑟峡湾 604 米高空之上的巨大岩石， 平台有 600 平方米，是俯瞰吕瑟峡湾、领略 峡湾之美的理想地点之一。沿大路缓坡徒步，翻过两座小山，垂直上山，到达中段平台，可以欣赏 Revsvatnet 湖的美景，再爬到山顶在这块浑然天成的岩石上，尽情领略吕瑟峡湾的风情起伏的山峦、 蜿蜒的峡湾，以及峡湾中星星点点的游船尽收眼底。美国 CNN 网站评选为“全球壮丽的自然景观”，布道台名列首位！《碟中碟 6》首映礼就在此举办，2000 名观影者徒步登上布道台观看了该片，阿 汤哥还发推称其为不可思议的观影。

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【Tips】： 1. 食物和水准备充足！！！ 2. 上山前一定要上一下厕所，头一天饮食注意（因为只有停车场有食物补给和厕所）！！！ 3. 布道台上非常多的游客，拍照位都在有序的排队，这里没任何围栏！！！一定要注意安全！！！

行程安排： 布道台-克里斯蒂安桑-克里斯蒂安桑教堂-克里斯蒂安桑城堡-Oddernes 教堂-Baneheia 公园 

酒店早餐后乘车前往克里斯蒂安桑 Kristiansand，克里斯蒂安桑位于挪威最南端，是挪威第五大城市， 这座城市的历史可以追溯到 1614 年，最初由国王克里斯蒂安四世创建，主要得益于其理想的地理位 置和天然的港口条件。克里斯蒂安桑面对欧洲大陆，三面环海，气候温暖，是夏日避暑的理想之地。 抵达后参观【克里斯蒂安桑教堂】Kristiansand Domkirke、这是一座巨大的教堂,可以爬上他的高塔 眺望四周景色. 之后游览【克里斯蒂安桑城堡】Christiansholm Festning，建于 1662-1672 年间,竖着一圈大炮的 城墙是最好的眺望海滩的地方。参观【Oddernes 教堂】，这里有一块北欧古文字石碑和建于 1704 年的巴洛克风格的讲道坛。游览【Baneheia 公园】，是市中心西北处浓荫覆盖的公园,有湖水和小径。 这些历史建筑不仅具有观赏价值，还能让你感受到这座城市的历史和文化。晚餐后入住酒店休息。

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行程安排： 克里斯蒂安-奥斯陆-奥斯陆市政厅-奥斯陆歌剧院-维格兰雕塑公园-徒步斯坎森胡尔特堡垒* 

酒店早餐后，乘车返回奥斯陆，抵达后游览外观【奥斯陆市政厅】Oslo City Hall，【奥斯陆歌剧院】 Oslo Opera House，采用独特的现代设计，位于奥斯陆港口。歌剧院的外观和内部设计都非常独特， 提供俯瞰城市和海景的绝佳视角。前往【维格兰雕塑公园】Vigelang Park，这是奥斯陆最具代表性的景点之一，拥有超过 200 尊令人印象深刻的雕塑。公园内有许多美丽的拍照机会。 

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之后乘车前往挪威与瑞典边境的夏洛滕贝格 Charlottenberg，抵达后徒步参观【斯坎森胡尔特堡垒】 *Skansen Hultet，往返约 4 公里，是位于韦姆兰西部的一座防御设施，大部分建于 1940 年至 1941 年之间，但工程一直持续到 1945 年。正式名称是 Skans153 Hultet。堡垒是二战期间的防御工事， 是挪威和瑞典防线北部的重要一环。它的任务是封锁通往夏洛滕贝格的道路，以防止德军越过 Eda Glassworks 的防御工事。该堡垒由避难所，防空洞，反坦克车库等组成。该设施的独特之处在于一 个约 150 米长的防御系统。游览结束，酒店休息。

早餐后乘车返回奥斯陆，送至机场，乘国际航班飞往家园。 请注意：我司工作人员仅提供一次从酒店出发的免费送机服务（具体时间请与客服人员沟通确认，其 他时间段为付费送机，请知晓）